6つの効果的な読書法のコツ
普段読書をしている人にとっては、効果的な読書法を知りたい方も
多いでしょう。今回は本を紹介するのではなく、効果的な読書法に
ついて紹介します。
- ターゲットを設定する - 読む前に、何を得たいか明確にすることが大切です。
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前読みする - 本を読む前に、概要や章の構成などを確認しましょう。
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注釈を付ける - 重要な部分や疑問点をメモしておくと、後で再読みしやすくなります。
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内容を再現する - 読んだ内容を自分の言葉でまとめることで、理解を深めましょう。
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読書グループを作る - 仲間と読んでいると、アイデアや見解を共有することでより深く理解できます。
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定期的に読む - 定期的に読書することで、効果的な読書の習慣を身につけることができます。
今回はターゲットを設定することについて詳しく紹介します。
ターゲットを設定するためには以下の4つのステップが大切です。
1.目的を明確にする
読む前に、何を学びたいか、得たい情報は何かを明確にすること。何となく読書をするよりも何のために読むのかを決めておくことで、理解度が増したり途中で自分にとって必要でない本の場合は思い切ってやめることもできます。
2.スマートな目標を設定する
具体的で達成可能な目標を設定しましょう。例えば、「この本を読んで、新しい知識を得る」 よりも、「この本を読んで、特定のトピックについての新しい知識を得る」の方が具体的です。そうすることによって、本を読んだ後の達成感が持ちやすいです。
3.タイムラインを設定する
目標に合わせて、読書するスケジュールを設定しましょう。読める時に読むだけでもいいですが、事前にスケジュールを立てることで継続しやすくなります。私は夜の場合はその日によって時間を取れる取れないがあるので、朝起きてすぐの時間に読書の時間を取るようにしています。
4.フォローアップアクションを設定する
読んだ内容を実践するためのアクション計画を立てましょう。読書した内容を定着させるためには実際に行動を起こすことが大切です。例えばダイエットや筋トレの本を読んでいると実際のトレーニングメニューが出ますが、そのまま読み流すよりも途中で本を読むのを止めて実践してみましょう。行動を起こし習慣化することで継続できて、効果も出るようになります。
これらのステップを踏むことで、ターゲットを明確にすることができます。
